一個(gè)多月前焦慮,去看精神科,晚上睡眠不好,凌晨三四點(diǎn)就醒心跳加速,醫(yī)生開(kāi)的一舒,后來(lái)去了兩次開(kāi)了舒肝解郁膠囊。現(xiàn)在是頭昏沒(méi)精神,也能睡7個(gè)小時(shí),主要是心跳加速,一直感覺(jué)心跳很快,但是沒(méi)有氣短,胸疼的感覺(jué)。主要到4.5點(diǎn)鐘就醒腦子胡思亂想,心跳快。害怕心臟不要出問(wèn)題
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一個(gè)多月前焦慮,去看精神科,晚上睡眠不好,凌晨三四點(diǎn)就醒心跳加速,醫(yī)生開(kāi)的一舒,后來(lái)去了兩次開(kāi)了舒肝解郁膠囊?,F(xiàn)在是頭昏沒(méi)精神,也能睡7個(gè)小時(shí),主要是心跳加速,一直感覺(jué)心跳很快,但是沒(méi)有氣短,胸疼的感覺(jué)。主要到4.5點(diǎn)鐘就醒腦子胡思亂想,心跳快。害怕心臟不要出問(wèn)題
安玉勇
有沒(méi)有 做過(guò)心電圖
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沒(méi)有,不敢去醫(yī)院
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怕傳染
安玉勇
自己摸下心率有多少呢
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等一下
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我摸自己的手上的脈搏88下每分鐘
安玉勇
不快呀
安玉勇
你目前用的什么藥
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安神的腦力靜糖漿
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和一舒
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稍微緩解一點(diǎn)了
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心跳還是一直快,腦子昏昏沉沉的,愉悅感不足。
安玉勇
你可以試試普萘洛爾
安玉勇
這個(gè)處方藥在藥店就有的
安玉勇
丁螺環(huán)酮用量多少
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一天2顆
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早上晚上各一顆
安玉勇
藥量有點(diǎn)小
安玉勇
中午再加一粒吧
安玉勇
你用的是5mg的嗎?
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是的
安玉勇
嗯嗯
安玉勇
那就中午加一粒吧
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醫(yī)生這個(gè)癥狀緩解緩解了,還是需要自己調(diào)節(jié)嗎
安玉勇
是的
安玉勇
當(dāng)出現(xiàn)焦慮情緒時(shí),可通過(guò)放松訓(xùn)練,來(lái)降低肌肉緊張和自主神經(jīng)興奮,以減輕焦慮,如深而慢的呼吸,反復(fù)想象一個(gè)安靜的場(chǎng)景,傾訴,或慢跑、太極拳等有氧鍛煉,使全身性放松。
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可以抽煙緩解嗎
安玉勇
不可以
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抽煙會(huì)影響藥效啊
安玉勇
是的??梢越档退幮?p>
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