夜里焦慮睡眠不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的翻來覆去睡不著的情況看，應(yīng)該是精神壓力過大或者神經(jīng)衰弱失眠引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖休息。放松心情，避免壓力過大，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高免疫力。飯后散散步，頭睡覺泡泡腳，可以口服谷維素，維生素B1，棗仁安神膠囊調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種情況來看，一般多考慮植物神經(jīng)功能紊亂，焦慮癥，可能由于體質(zhì)虛弱過度勞累，精神緊張壓力過大等因素所誘發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去精神科在醫(yī)生的檢查下綜合分析，根據(jù)自身的情況選擇合理性的診療方案，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答根據(jù)你所敘述的情況需要吃一些調(diào)整神經(jīng)的藥
      指導(dǎo)意見：
      可以喝點(diǎn)刺五加或安神補(bǔ)腦液睡前喝點(diǎn)純牛奶避免熬夜睡前避免玩手機(jī)喜歡我的回答能夠幫助你
      
      以上是對(duì)“夜里焦慮睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精神壓力過大，過分緊張，心脾兩虛，腎虛等都有可能引起失眠。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以服用谷維素和維生素B1治療，同時(shí)服用人參歸脾丸治療，放松精神，10點(diǎn)之前睡覺，睡覺之前熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，都有助于睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題，需要根除誘因，也需要服用藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀有多久了，是否伴有夜間醒來的次數(shù)較多，或早醒。這種情況可選用氟西泮。根據(jù)具體情況用藥。
      

      病情分析：你好！從你說的病癥來看應(yīng)該就是焦慮癥。焦慮是一種復(fù)雜的心理，這種心理上的問題可能是由于某種因素產(chǎn)生的，例如：生活壓力過大。建議你首先調(diào)整心態(tài)多與家人朋友溝通，轉(zhuǎn)移注意力，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療.
      指導(dǎo)意見：你好，治療焦慮癥有心理治療和藥物治療。心理療法包括認(rèn)知-行為治療和協(xié)同治療，對(duì)一些特異性恐怖是有效的。然而，單獨(dú)的藥物療法或聯(lián)合心理治療通常被認(rèn)為是治療多數(shù)焦慮憂郁癥的治療標(biāo)準(zhǔn)。