, 失眠癥狀五個(gè)月,最開(kāi)始因?yàn)楣ぷ鲏毫μ笏紤]過(guò)度開(kāi)始失眠,后來(lái)也不焦慮了但仍然失眠。晚上不玩手機(jī)一半十一點(diǎn)前開(kāi)始準(zhǔn)備睡覺(jué),一個(gè)禮拜能睡著2-3天,即使睡著了也要醒好幾次,不睡的時(shí)候躺一陣感覺(jué)還沒(méi)睡著一看時(shí)間已經(jīng)三四點(diǎn)了,也不知道到底有沒(méi)有入睡,感覺(jué)閉眼躺著時(shí)間過(guò)得很快,但白天精神也很好。并且近三個(gè)月有經(jīng)期延期一星期且量少的癥狀,之前一直比較準(zhǔn)時(shí)
ask_395340
, 失眠癥狀五個(gè)月,最開(kāi)始因?yàn)楣ぷ鲏毫μ笏紤]過(guò)度開(kāi)始失眠,后來(lái)也不焦慮了但仍然失眠。晚上不玩手機(jī)一半十一點(diǎn)前開(kāi)始準(zhǔn)備睡覺(jué),一個(gè)禮拜能睡著2-3天,即使睡著了也要醒好幾次,不睡的時(shí)候躺一陣感覺(jué)還沒(méi)睡著一看時(shí)間已經(jīng)三四點(diǎn)了,也不知道到底有沒(méi)有入睡,感覺(jué)閉眼躺著時(shí)間過(guò)得很快,但白天精神也很好。并且近三個(gè)月有經(jīng)期延期一星期且量少的癥狀,之前一直比較準(zhǔn)時(shí)。
黃曉雷
這個(gè)它就是一種睡眠障礙,也不一定就是跟焦慮有關(guān)系,有時(shí)候形成習(xí)慣之后確實(shí)很難改,這種情況的話,你單純就是睡眠的問(wèn)題,可以先吃藥調(diào)理一下的。
ask_395340
吃什么藥呢?
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之前吃了點(diǎn)褪黑素 沒(méi)有效果
黃曉雷
我先給你開(kāi)點(diǎn)中成藥你買(mǎi)來(lái)吃一下,你買(mǎi)來(lái)吃一下吧。
ask_395340
好的
黃曉雷
這個(gè)不太管用,你去買(mǎi)百樂(lè)眠膠囊,加上參芪五味子
黃曉雷
你去買(mǎi)這兩種藥
黃曉雷
然后呢,睡前一定要燙燙腳,喝杯熱牛奶,那就是白天你不要睡了,你只要一定要熬到晚上睡。
ask_395340
這兩位煮藥喝嗎?
黃曉雷
不用,你直接買(mǎi)來(lái)吃就可以了。
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好的
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一天吃幾次?
黃曉雷
上面寫(xiě)的很清楚。
黃曉雷
按照說(shuō)明書(shū)吃就可以了。
ask_395340
好的
ask_395340
謝謝醫(yī)生
黃曉雷
你關(guān)注我一下,有問(wèn)題隨時(shí)來(lái)找我。
ask_395340
好的
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