睡眠障礙的治療方法

      病情分析：
      上述情況是睡眠質(zhì)量差的，引起的原因很多，有可能和精神緊張，有關(guān)系的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素Ｂ１片進行治療的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡，你目前已經(jīng)52歲了，也會睡眠時間減少，當然了，跟身體精神狀態(tài)也是有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議你注意飲食，適當?shù)倪\動，心情要好，目前可以服用點治療安神的中成藥調(diào)理調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，腎虛引起的睡不踏實等，
      指導意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，避免熬夜，
      
      以上是對“睡眠障礙的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可以考慮配合一些安神的中藥來調(diào)節(jié)一下，有可能是因為腎虛，平時緊張焦慮勞累過度壓力大，神經(jīng)衰弱引起的。
      指導意見：
      建議可以使用交泰丸配合腦心舒口服液。平時盡量保持心情平和愉快，避免緊張焦慮。如果效果不好的話，你需要去醫(yī)院復查，主動要求醫(yī)生開一些安定類的藥物也可以。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應該是失眠，睡眠質(zhì)量差，為氣血虧虛導致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，心神不足，因此失眠，多夢。
      指導意見：
      建議給予補氣血，養(yǎng)心安神藥物如天王補心丸，棗仁安神顆粒治療，并建議平時低鹽低脂飲食。
      

      問題分析：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導意見：當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。