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最近夜里睡覺總是一直在做夢 又不知道夢的是什么 睡的不踏
臨潁縣慢性病醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。喊l(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽等兒科常見病，兒童保健
ask_S--Vdg
***最近夜里睡覺總是一直在做夢 又不知道夢的是什么 睡的不踏實
曹德峰
你好，這種情況多長時間了？
ask_S--Vdg
半年
曹德峰
最近有沒有嗯工作的時候不順心或者是有沒有什么大的壓力？
ask_S--Vdg
沒有
曹德峰
嗯，如果沒有外界的這些精神或者工作的壓力引起的睡眠不踏實，這種情況有的時候是屬于神經(jīng)衰弱引起的。
曹德峰
這種情況呢建議先口服安神補腦的藥物或者是艾司唑侖緩解這個睡眠改善睡眠質(zhì)量。
曹德峰
癥狀緩解之后呢，要立即停藥，不能吃太長時間。
ask_S--Vdg
這要怎么辦
曹德峰
呃，最近呢，平時白天的時候要多注意鍛煉身體，然后是多做自己喜歡做的事情，保持好的心情
ask_S--Vdg
好的 謝謝
曹德峰
不客氣，祝你身體健康
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