深度睡眠太少怎么回事？

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• ask_uZoZfA

  ***您好，醫(yī)生，最近深度睡眠太少，每天一點多才睡著

• ask_uZoZfA

  早上，六點多就意識清楚了

• ask_uZoZfA

  這是咋回事啊

• 吳松強

  最近幾天有沒有感冒發(fā)燒？

• 吳松強

  測過血壓沒有？

• 吳松強

  有沒有貧血？

• 吳松強

  最近喜歡熬夜嗎？

• ask_uZoZfA

  貧血沒有

• 吳松強

  考慮是神經(jīng)衰弱，你喝安神補補腦液，吃谷維素片，維生素B1片

• 吳松強

  盡量不要熬夜，早睡早起，不要長時間坐里，要長時間玩手機，多做伸展運動

• 吳松強

  多喝白開水，保證一日三餐按時進行，特別是早餐一定要吃，平時多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，油炸的食物也要少吃

• ask_uZoZfA

  其他癥狀也沒有

• 吳松強

  多聽一些舒緩的音樂，保持心情愉快，避免情緒過度波動

• 吳松強

  建議你查一下血壓，血脂

• ask_uZoZfA

  就是深度睡眠時間少，只有四個多小時

• ask_uZoZfA

  那月經(jīng)量太少，基本每月第三天都沒了

• 吳松強

  做一下腹部彩超，了解一下子宮和卵巢的情況

• ask_uZoZfA

  那您判斷大概是啥原因呢

• ask_uZoZfA

  需要做這類彩超？

• ask_uZoZfA

  這類彩超費用大概多少錢？

• ask_uZoZfA

  對了，每次來的時候，還挺疼

• ask_uZoZfA

  必須要吃布洛芬才行

• 吳松強

  考慮你神經(jīng)衰弱，你可以喝安神補腦液，吃谷維素片，做腹部彩超，主要是了解有沒有子宮肌瘤啊卵巢囊腫啊這些

• 吳松強

  普通彩超就是80元左右

• ask_uZoZfA

  沒結(jié)婚也會有這類婦科問題么

• 吳松強

  也會有，排除一下

• ask_uZoZfA

  哦哦，這樣的

• ask_uZoZfA

  那平時生活中有么有啥緩解的辦法呢

• ask_uZoZfA

  吳醫(yī)生

• 吳松強

  平時不要熬夜，睡前多聽一些舒緩的音樂，也可以看一些正能量的書籍，一日三餐按時完成，特別是早餐，一定要吃，營養(yǎng)均衡清淡，避免受涼，避免情緒過度波動，特別是經(jīng)期，一定不要受涼

• ask_uZoZfA

  好的，謝謝醫(yī)生

• 吳松強

  需要再聯(lián)系，再見

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