睡覺(jué)總是出汗，睡不踏實(shí)
女 | 19歲 2022-01-13 09:33:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近睡覺(jué)睡不著，味覺(jué)還特別敏感，睡到一半就會(huì)醒還出汗
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2022-01-13 09:37:57
這種情況主要是與體質(zhì)有關(guān)的，注意休息飲食有好處的，多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物，多吃點(diǎn)富含維生素多的食物避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，適量運(yùn)動(dòng)或者用點(diǎn)藥物
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