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半夜老醒，白天上班精神不好

女 | 18歲 2022-01-12 17:49:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這種狀況現(xiàn)在持續(xù)快有一個(gè)月了，之前都不會(huì)，就是我之前是兩個(gè)人住一間房間，跟我一同事，后來她辭職不做了，就我一個(gè)人了，就感覺是我一人睡挺怕的，差不多每天都會(huì)醒，都是一兩點(diǎn)，三四點(diǎn)醒，醒了就有點(diǎn)害怕，然后要有差不多半小時(shí)才會(huì)覺得困，又睡了，然后到天亮6點(diǎn)多又會(huì)醒，會(huì)醒一下，然后又睡了，我通常是七點(diǎn)起床的，起來感覺很疲憊，然后白天上班精神狀況又不好，感覺眼睛好累，好困

想得到的幫助： 有什么辦法可以緩解這種癥狀

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病，甲亢，甲減，對(duì)冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2022-01-12 17:51:40 我要投訴

      睡覺老是想考慮是腦供氧不足，氣血虛引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物，積極的治療緩解癥狀。

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