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每天晚上睡不好,白天上班沒精神,全身無力

女 | 20歲 2017-08-04 08:00:03 4人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 每天晚上睡不好,白天上班沒精神,全身無力

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李佳
李佳 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網(wǎng)友:2875
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2017-08-04 08:01:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,從您描述的情況來看,您白天上班沒有精神,全身乏力,與您晚上睡眠不好應(yīng)該有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      從您描述的情況來看。目前首要的應(yīng)該是調(diào)理睡眠的問題,注意檢查血壓血常規(guī)看看。可以服用維生素b1,b12,以及谷維素等進行調(diào)理!
      

范振寬
范振寬 主管護師 擅長: 擅長兒科及內(nèi)科常見病的治療及護理,特別是兒科疾病的 幫助網(wǎng)友:13546稱贊:2
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2017-08-04 08:03:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡眠不好,全身無力多考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),與工作壓力等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議給予檢查下血常規(guī)看看排除貧血導(dǎo)致的可能,同時給予營養(yǎng)飲食,給予注意休息及鍛煉身體增強體質(zhì)。
      

房月明
房月明 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱贊:20
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2017-08-04 08:06:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述最近每天晚上睡不著好覺,全身無力,白天上班沒有精神,應(yīng)該是天熱或者思慮太多引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,首先注意防暑降溫,可以每天喝點綠豆湯及用金銀花泡水喝,保持心情愉快,服安神補腦液調(diào)理一段時間。
      
      以上是對“每天晚上睡不好,白天上班沒精神,全身無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

史荷麗
史荷麗 二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風(fēng),艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2017-08-04 08:06:43 我要投訴

      病情分析:
      晚上睡覺不好,是會影響第二天的工作狀態(tài)和精神狀態(tài)的。
      指導(dǎo)意見:
      20歲參加工作時間不久,技能的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系的相處都要去學(xué)習(xí)和適應(yīng),建議制訂一個計劃,學(xué)習(xí)、工作、運動有目的的去施行,自己就不會感覺空虛,合理的把時間利用,讓自己充實起來!試試這樣看可否?
      

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