每天晚上做夢，白天沒精神

      每天晚上做夢多，還有白天沒有精神的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是精神壓力過大，實際收入的一種狀態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)到醫(yī)院檢查確診以后，是否考慮通過舒緩神經(jīng)營養(yǎng)神經(jīng)和對癥支持療法進行調(diào)整和治療。

      你好，看了你的敘述，睡眠失常，睡眠質(zhì)量不好，當(dāng)然第2天會沒精神，工作學(xué)習(xí)效率都不高，而且會嚴重影響身體健康，建議你口服中藥酸棗仁膠囊調(diào)理一段時間。另外不要熬夜，要早睡早起，每晚睡覺前口服一杯熱奶有助于睡眠，晚上不要喝濃茶咖啡等刺激性飲料。