健康咨詢描述: 失眠好多天了,怎么緩解,需要吃藥嗎?這個(gè)屬于怎么回事呢?
你好睡眠差的人可以口服部分中成藥安神助眠,效果不錯(cuò)。例如安神補(bǔ)腦液,五苓膠囊。金烏膠囊,棗仁安神丸舒肝基玉顆粒,天王補(bǔ)心丹等。另外豬蹄丸養(yǎng)心丹,柴胡,疏肝顆粒,六味地黃丸等藥物也能通過調(diào)節(jié)臟腑氣血達(dá)到安神助眠的作用。動(dòng)動(dòng)睡眠差的人可以口服艾斯唑侖。三挫輪左匹克隆,右佑匹克隆。地西畔,等鎮(zhèn)靜催眠藥助眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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