壓迫坐骨神經(jīng)后腿麻可能是久坐久站、腰部外傷、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整生活習慣、物理治療、藥物治療等。
1. 久坐久站：長時間保持同一姿勢，會使坐骨神經(jīng)受壓，影響血液循環(huán)，導致腿麻。日常要避免長時間久坐久站，定時起身活動，進行適量運動，如散步、瑜伽等，促進血液循環(huán)，緩解神經(jīng)壓迫。
2. 腰部外傷：腰部受到撞擊等外傷，可能損傷神經(jīng)，引發(fā)腿麻。受傷初期可冷敷減輕腫脹，后期熱敷促進淤血吸收。還可進行按摩、針灸等物理治療，促進恢復。若疼痛嚴重，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊。
3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等，髓核突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起腿麻。要多休息，睡硬板床，減少腰部壓力?？蛇M行牽引治療，拉開椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。也可遵醫(yī)囑用甲鈷胺片、維生素B12片、腰痛寧膠囊。
4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌因勞損等發(fā)生痙攣、水腫，壓迫坐骨神經(jīng)致腿麻?？赏ㄟ^按摩、推拿放松梨狀肌，緩解壓迫。疼痛明顯時，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、云南白藥膏。
5. 坐骨神經(jīng)炎：感染、中毒等引發(fā)坐骨神經(jīng)炎癥，出現(xiàn)腿麻。要注意保暖，避免受寒?？蛇M行熱敷、理療，促進炎癥吸收。遵醫(yī)囑服用地塞米松片、潑尼松片、阿昔洛韋片。
日常要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度用力和勞累。適量進行腰部和腿部的鍛煉，增強肌肉力量。定期復查，根據(jù)恢復情況調整治療方案。
