一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候很難受

男 | 21歲 2021-07-11 07:59:54 1人回復(fù) 來(lái)自?？谑?/span>

健康咨詢描述：我自己一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候就會(huì)很難受，胸悶，心里一直壓抑著不知道如何釋放，有時(shí)候難受到窒息，也是試過憋氣把自己憋死，請(qǐng)問醫(yī)生，我這是怎么了！

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2021-07-11 08:52:16

一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候感覺難受，胸悶，心情感覺特別壓抑，這種情況考慮存在著一定的抑郁，建議保持心情舒暢，多看一些積極向上樂觀的東西，必要的時(shí)候咨詢心理醫(yī)生進(jìn)行治療

2021-07-11 17:27 ask93833314yz 追問

我不知道是情緒壓抑還是什么，就會(huì)覺得自己不配活下去，覺得生活很沒意思，想轉(zhuǎn)移注意力也做不到，尤其晚上睡覺睡不著，很難入睡

2021-07-11 19:30醫(yī)生回答：

孩子你有點(diǎn)抑郁。生活很美好，千萬(wàn)不要這么想。

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