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晚上不敢一個(gè)人獨(dú)處，不敢一個(gè)人睡
女 | 23歲 2020-03-19 17:47:24
1人回復(fù)
來(lái)自南寧市
健康咨詢(xún)描述： 今年23歲，一直以來(lái)都不敢一個(gè)人睡，不敢一個(gè)人待在家，只要一個(gè)人睡就會(huì)怕，心慌，呼吸沉重，不知道是不是小時(shí)候經(jīng)常聽(tīng)老人說(shuō)恐怖故事的緣故
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2022-06-20 16:11:51 我要投訴
晚上不敢一個(gè)人獨(dú)處，不敢一個(gè)人睡，這種情況有可能是沒(méi)有安全感所造成的。要學(xué)會(huì)自理和自立。放松心情，緩解壓力。與小時(shí)候經(jīng)常聽(tīng)老人講恐怖的故事有一定的關(guān)系。這種情況屬于心理方面的問(wèn)題，可以自我調(diào)整。
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