一個人獨處的時候比較消極

      您好，看了敘述，分析您出現(xiàn)這種情況，取決于您的性格，一個人的性格形成與原生家庭的教養(yǎng)方式和自已在生活中的經(jīng)歷都道接的聯(lián)系。您有時情緒沖動，對別人缺乏感情并有時討厭等等，暴露了在個人人格方面有偏異。建議您在當?shù)卣倚睦碜稍儥C構，用認知領悟的方法進行心理疏導，來增強控制自已的行為能力是很好有效的方法。祝您開心！

      能夠理解你現(xiàn)在的心情，可能想給大家留下好的印象，所以會把煩惱留給自己獨處的時候?？梢栽囍フ{整一下自己的想法，讓其積極向上，這樣才會有積極的情緒。

      16歲處于青春發(fā)育期，自我意識增強，煩惱增多，有時內(nèi)心會出現(xiàn)一些矛盾和沖突，這也是一種正常的現(xiàn)象。希望你放松心情，學會調試自己的情緒，心情不好時可以到戶外散散步，參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，做最真實的自己，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      以上是對“一個人獨處的時候比較消極”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！