通常來說,高壓83mmHg、低壓63mmHg不太正常,屬于血壓偏低的情況。
人體的血壓是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力,正常血壓范圍對(duì)于維持身體各個(gè)器官的正常灌注和功能至關(guān)重要。正常成年人的收縮壓高壓通常在90 - 139mmHg之間,舒張壓低壓在60 - 89mmHg之間。當(dāng)血壓低于正常范圍時(shí),可能會(huì)影響心臟、大腦、腎臟等重要器官的血液供應(yīng)。
在一些情況下,生理性低血壓可能不會(huì)對(duì)人體造成明顯危害。比如,一些體質(zhì)瘦弱的年輕女性或老年人,可能本身基礎(chǔ)血壓就偏低,平時(shí)沒有頭暈、乏力、心慌等不適癥狀,身體各器官功能也正常,這種生理性低血壓通常是個(gè)體差異導(dǎo)致的,對(duì)生活和健康影響較小。
更多時(shí)候,低血壓可能會(huì)帶來一些不良影響。當(dāng)血壓過低時(shí),心臟泵血減少,會(huì)導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官供血不足?;颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)頭暈、眼黑、心慌、乏力等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致暈厥、休克等危及生命的情況。尤其是在突然改變體位時(shí),如從臥位突然變?yōu)檎玖⑽?,可能?huì)出現(xiàn)體位性低血壓,導(dǎo)致腦部供血急劇減少,引起頭暈、摔倒等情況。
平時(shí)應(yīng)注意定期監(jiān)測(cè)血壓,了解自己的血壓變化情況。保持健康的生活方式,如合理飲食,適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入;適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì);避免快速起身等突然的體位變化,防止低血壓引起的不適。