經(jīng)常失眠，睡著就做夢(mèng)，白天很累

女 | 26歲 2021-07-07 09:07:50 1人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述：從上高中開(kāi)始，我就開(kāi)始頭疼，頭疼導(dǎo)致失眠，失眠導(dǎo)致頭疼，一直往復(fù)，后來(lái)就是要么失眠，要么睡著了就做夢(mèng)，睡醒前一刻還在做夢(mèng)，夢(mèng)的內(nèi)容基本上啥都有，這么多年了，但是白天感覺(jué)沒(méi)精神，總感覺(jué)很瞌睡，經(jīng)常打哈欠（備注:我上高中時(shí)有時(shí)候一晚上睡不著，但是第二天很亢奮，也不是很瞌睡）（安眠藥我這一兩年也吃過(guò)，但是吧，我年紀(jì)輕輕，就開(kāi)始吃安眠藥，那老了失眠了，咋整）

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劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-03 00:06:37 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，建議你平時(shí)一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多找些自己感興趣的事情去做，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?。和調(diào)理神經(jīng)功能的藥，比方說(shuō)可以用谷維素配合帕羅西汀，如果目前焦慮的原因引起來(lái)的話，最好要配合一些抗焦慮的藥。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>