健康咨詢描述: 晚上睡不著,睡著就做夢(mèng),一會(huì)就醒,醒了再接著睡還是做夢(mèng),一晚上反反復(fù)復(fù)。白天困的難受還睡不著,有時(shí)睡著做著夢(mèng)困的難受睜不開眼,也知道自己沒睡著,就是睜不開眼,請(qǐng)問怎么回事?
根據(jù)你的描述,初步考慮為心脾兩虛證。這是由于心血不足,心失所養(yǎng),脾氣不足,脾失健運(yùn)所導(dǎo)致的。治療上以補(bǔ)益心脾氣血為原則,可服用歸脾丸進(jìn)行治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診,檢查治療。
你晚上睡不著覺,白天肯定還是非常難受,你這種情況首先需要尋找一下失眠的原因,比如壓力太大,情緒有問題,或者其他,注意調(diào)整一下。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物調(diào)整一下睡眠,比如阿普唑侖,佐匹克隆,氯硝西泮等。
病情分析:
根據(jù)你說的這種情況,應(yīng)該是由于精神壓力比較大或者是過度勞累引起的睡眠質(zhì)量比較差,很容易導(dǎo)致精神不振,同時(shí)也會(huì)引起化不良
指導(dǎo)意見:
所以說像你現(xiàn)在的這種情況,必須調(diào)整一下自己的心態(tài),盡量的減少白天睡眠時(shí)間,晚上睡覺前心情一定要放松,用熱水泡腳,喝杯熱牛奶,口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如谷維素以及甲鈷胺等
以上是對(duì)“晚上失眠,睡著就做夢(mèng)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的病情描述屬于夢(mèng)魘,即常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒,睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢(mèng),多由疲勞過度,消化不良或大腦皮層過度緊張引起。
指導(dǎo)意見:
夢(mèng)魘可能說是一種正常的心理現(xiàn)象和鬼怪是無關(guān)的它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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