有問必答網(wǎng)心理健康科 → 睡眠質(zhì)量不好,經(jīng)常做夢

睡眠質(zhì)量不好,經(jīng)常做夢

男 | 67歲 2021-06-18 19:44:20 2人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述: 晚上睡著后經(jīng)常打打殺殺并伴有肢體動作,叫醒后不記得,屬于精神方面的問題嗎?

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-06-19 08:12:21 我要投訴

      病情分析:
      就你反映的這個問題來看,老年人因為睡覺出現(xiàn)了這種喊叫打打殺殺等相應(yīng)動作以后,但是要的注意
      指導(dǎo)意見:
      畢竟老年人年齡偏大,要進行相應(yīng)的腦神經(jīng)等檢查,排除一些可能性的腦病變,或者老年性病變的可能,以后再考慮一些做噩夢,等相應(yīng)的精神心理問題

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-06-19 08:14:01 我要投訴

      病情分析:
      單純根據(jù)你的描述,這種情況并不能確定為存在精神問題,也有可能是睡眠中出現(xiàn)了夢魘。
      指導(dǎo)意見:
      可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,例如精神壓力過大,過于疲勞,受到驚嚇或刺激,疾病影響等。建議就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,經(jīng)檢查后確診病情,對癥接受治療。另外,平時不要有太大的精神壓力,避免過于疲勞,不要受到驚嚇或刺激。睡前不要思慮過多,可以喝一些熱牛奶,用熱水泡泡腳,聽聽輕音樂來幫助改善睡眠質(zhì)量。

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