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2021-06-03 21:22:59 我要投訴
減肥遇到瓶頸期的時(shí)候，一定要堅(jiān)持以前的規(guī)律飲食和堅(jiān)持有效的體育鍛煉，減肥就是這樣，一定要堅(jiān)持才會(huì)有效果，平時(shí)還是要堅(jiān)持合理的控制飲食的攝入，少食多餐，多吃一些新鮮的水果蔬菜，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥。
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