健康咨詢描述: 如何醫(yī)治神經(jīng)衰弱較好呢
你好,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,睡前聽聽音樂,喝杯溫牛奶等有助于睡眠的食物,還可以泡泡腳有助于睡眠的改善。中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。同時(shí)配合心理治療能取得滿意的治療效果。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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