健康咨詢描述: 我由于工作原因,常常間斷性的神經(jīng)衰弱,怎么也提不起精神的,調(diào)整生物鐘、改善生活等式不可能的了,怎么可以治療神經(jīng)衰弱
想得到怎樣的幫助:中醫(yī)治神經(jīng)衰弱
建議患者到神經(jīng)心理門診就診協(xié)助診治,平常注意規(guī)律作息,避免勞累,熬夜,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉??梢钥诜染S素一日三次一次十毫克調(diào)節(jié)植物神經(jīng)治療。
一、心理調(diào)整:神經(jīng)衰弱的發(fā)生與各種社會(huì)心理因素有關(guān),但與個(gè)人的心理素質(zhì)以及性格特點(diǎn)也有很大關(guān)系。要想預(yù)防神經(jīng)衰弱,必須要不斷完善自己的不良性格,提高心理素質(zhì),全面進(jìn)行心理調(diào)整。二、情緒調(diào)節(jié):不良情緒是導(dǎo)致神經(jīng)衰弱發(fā)生和影響神經(jīng)衰弱患者康復(fù)的重要因素。預(yù)防神經(jīng)衰弱的關(guān)鍵措施就是要不斷進(jìn)行情緒調(diào)節(jié),時(shí)刻保持良好的情緒,正確認(rèn)識(shí)自己,理性面對(duì)挫折和失敗。三、合理安排:合理安排工作與生活,使生活順應(yīng)人體生物鐘的節(jié)拍,有利于神經(jīng)系統(tǒng)功能的協(xié)調(diào),對(duì)于預(yù)防神經(jīng)衰弱具有重要意義。四、加強(qiáng)鍛煉:體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,也是治療和預(yù)防神經(jīng)衰弱的有效方法??筛鶕?jù)自身的情況,選擇適合自己的體育鍛煉方法,如跑步、健身體操、游泳、太極拳、乒乓球、羽毛球等。心理治療:放松治療、催眠治療
每個(gè)人都有自己的特定的生物鐘,只要自己能夠健康的快樂的生活即可,根據(jù)你的工作學(xué)習(xí)飲食睡眠,調(diào)整適應(yīng)自己一套生活規(guī)律,最重要的是自規(guī)律的生活,有快樂和心情舒暢的感覺。治療神經(jīng)衰弱的藥物,安神補(bǔ)腦液,人參五味子湯,參芪口服液。
以上是對(duì)“中醫(yī)治神經(jīng)衰弱”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
中醫(yī)治療神經(jīng)衰弱可以對(duì)癥服解郁安神顆粒,養(yǎng)血安神片,酸棗仁膠囊等進(jìn)行治療的,也可以有人參歸脾丸等進(jìn)行治療。或找中醫(yī)把脈辨證進(jìn)行治療。
神經(jīng)衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
心理指導(dǎo):首先不要諱疾忌醫(yī),要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對(duì)于長期的神經(jīng)衰弱,患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀,因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療,不要自己隨便給自己開藥,簡單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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