想睡覺睡不著是什么狀況

      根據(jù)你描述的情況，可能是神經(jīng)功能紊亂引起的，跟精神緊張、壓力大、長期熬夜等有關(guān)。建議調(diào)整睡眠時間，生活中需要規(guī)律，避免精神緊張，緩解壓力，避免熬夜，多參加戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

      你這個情況是典型的入睡困難，你這個年齡不應(yīng)該的，那以前睡覺是不是按時睡？睡眠入睡的時間最好是在晚上的十點(diǎn)到十點(diǎn)半，你要把這個規(guī)律改一下，那么如果仍然不能改善，可以口服安神補(bǔ)腦液，七葉安神片。如果仍然不能入眠，可以到精神科開安眠藥。