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想事情睡不著怎么回事

保密 | 0個月 2021-03-16 16:31:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 想事情睡不著怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
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2021-03-16 16:45:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你想事情睡不著，應(yīng)當是心理因素導(dǎo)致的失眠，一般人都會遇到這種情況，建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，晚飯后應(yīng)當運動運動，可能會好些，實在不行，也可以適當服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長期服用

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