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睡不著覺，想的事情多。

男 | 25歲 2022-07-22 08:15:26 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 持續(xù)三月，用藥甜夢口服液。查了肝腎功能，甲狀腺彩超及血檢，有升高部分。


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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友：85591
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2022-07-22 09:05:36 我要投訴

      那平時要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情，不要胡思亂想，睡覺之前呢，不要玩手機，不要打游戲，放松自己的心情，學(xué)會釋放自己的壓力，再睡前喝點溫牛奶會有助睡眠的，定期復(fù)查自己的身體，放松心情。

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