通常依賴型人格障礙常見的癥狀有過度依賴他人、缺乏自信、難以獨立做決定、害怕被拋棄、對親密關(guān)系過度依賴等。
1. 過度依賴他人：在生活的諸多方面，如日常事務(wù)、情感支持等，都極度依賴身邊的人。自己缺乏獨立解決問題的能力和意愿，總是期望他人能為自己提供幫助和指引，哪怕是一些力所能及的小事，也會習(xí)慣性地依賴他人去完成。
2. 缺乏自信：對自己的能力和價值嚴(yán)重缺乏信心，常常低估自己。面對新的挑戰(zhàn)或任務(wù)時，首先想到的是自己無法勝任，而不是嘗試去努力。這種自我否定的心態(tài)使得他們在很多機會面前退縮。
3. 難以獨立做決定：在面臨選擇時，往往感到極度的焦慮和不安，害怕做出錯誤的決定?？偸菍で笏说囊庖姾徒ㄗh，甚至將決定權(quán)完全交給別人，而不是依靠自己的判斷。
4. 害怕被拋棄：內(nèi)心深處有強烈的不安全感，非常害怕被身邊重要的人拋棄。為了維持關(guān)系，可能會過度遷就他人，甚至不惜犧牲自己的利益和需求。
5. 對親密關(guān)系過度依賴：在親密關(guān)系中，表現(xiàn)得極為依賴對方，將對方視為自己生活的中心。一旦關(guān)系出現(xiàn)問題或面臨分離，就會陷入極度的痛苦和無助之中。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身或身邊人可能存在依賴型人格障礙的相關(guān)表現(xiàn)時，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的評估和幫助。通過專業(yè)的治療和訓(xùn)練，逐步培養(yǎng)獨立意識和自信，改善相關(guān)癥狀，提升生活質(zhì)量。
