情緒不穩(wěn)定控制不了自己
健康咨詢描述： 我生活能自理，能正常的表達自己的情緒，但有的時候會沒有緣由的崩潰出現(xiàn)自c行為（前兩張是胳膊第三張是大腿），有時候會自s，感覺想什么都想很多，和自己過不去，不管別人給我什么樣的安慰和勸導，我依然會出不來，但是我開心的時候，我會一直笑，從網(wǎng)上查詢得知一個叫邊緣性人格障礙的東西，感覺和那個的癥狀有點像，但是我也不確定我到底是怎么了，我覺得我精神有問題，我會莫名其妙笑，但是又不像是抑郁癥，麻煩醫(yī)生幫我解答一下，謝謝
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醫(yī)生回復區(qū)
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況屬于情緒不穩(wěn)定以及有一些沖動人格障礙。你最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診?？梢酝ㄟ^心理治療，藥物治療等來改善自己要找個正確的方式來宣泄負面情緒，比方說你可以在家里放一個沙袋或者是不找木，在你情緒不好的時候用擊打沙袋或者是不倒翁的方式來宣泄負面情緒，不要傷害自己，也可以去戶外運動。
我不敢和家里人說，但是我覺得光靠這個不能確定我真的有心理疾病我怕我媽媽覺得我在搞亂七八糟的東西
像這種勇敢的把內(nèi)心的感受說給自己，家里的人聽，你不說家里人也不知道你的情況呀，有了家人的心理支持，你目前這種情況有可能會改善的。
我會因為特別小的事情，重點側(cè)重于別人對我的語言攻擊之類的，或者可能一句玩笑話就會陷入很沉浸的一種崩潰的狀態(tài)特別自卑，干什么事情都想很多
你這種情況主要是防御過度，很在意別人的評價，建議你平時多培養(yǎng)些興趣愛好，不要在意別人怎樣說，因為嘴長在別人的身上，說什么那是在他們聽不聽，在我們自己，我們不可能活在別人的語言里。
好的謝謝醫(yī)生
你所描述的這種情況與邊緣型人格障礙的癥狀很像。并不是一個純粹的抑郁癥。抑郁癥會出現(xiàn)情緒低落，思維遲鈍，意志力降低。只是一個自c的現(xiàn)象。有可能是邊緣型人格的特征。反映一個人缺乏存在感。缺乏自我認同。要及時的治療，保持積極樂觀的心態(tài)。
光靠這個我也不敢確定我是不是真的有心理疾病，我也不敢和家里人說，我怕我媽媽覺得我在搞亂七八糟的東西，我會因為特別小的事情，重點側(cè)重于別人對我的語言攻擊之類的，或者可能一句玩笑話就會陷入很沉浸的一種崩潰的狀態(tài)特別自卑，干什么事情都想很多
這種情況應該和自己的父母溝通交流，在他們的帶領下，到醫(yī)院的精神科就診
好的謝謝醫(yī)生
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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