怎么睡覺(jué)都覺(jué)得累沒(méi)有精神
女 | 27歲 2021-03-10 08:50:57
2人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 今年一直覺(jué)得怎么睡覺(jué)都是很累，有時(shí)早上4點(diǎn)多鐘5點(diǎn)多鐘就醒了但是一天都沒(méi)有精神，有時(shí)早上6點(diǎn)多鐘就醒了但是醒了就覺(jué)得心里不舒服，好累和沒(méi)睡醒一樣白天也沒(méi)有精神，但是每天晚上都會(huì)在11點(diǎn)前睡覺(jué)有時(shí)中午睡也睡不好，睡了也覺(jué)得累不睡也覺(jué)得累，基本上都是沒(méi)有睡著
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2021-03-10 09:36:32 我要投訴
在這個(gè)年齡應(yīng)該正處在身體體質(zhì)最旺盛的時(shí)期，精力充沛的時(shí)期，現(xiàn)在就過(guò)早的出現(xiàn)了一些疲乏無(wú)力，沒(méi)有精神的狀態(tài)，很可能是有中醫(yī)所說(shuō)的氣血不足或者是腎虛，從你描述的信息來(lái)看，這些睡眠時(shí)間也是可以的，沒(méi)什么影響。
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