老覺得累，疲勞想睡覺

      就是最近的這個(gè)壓力大，休息不好，因?yàn)楝F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)對(duì)于年輕人來說還是比較難的，因?yàn)槠床饋頃?huì)比較困難，一些，所以說在加上家庭社會(huì)呀，工作上面各方面的壓力都會(huì)有這種情況，或者說是適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，或者是吃一些中藥來調(diào)整一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，結(jié)合年齡，考慮更年期狀態(tài)，提示與缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉、不良生活習(xí)慣有關(guān)。建議清淡易消化飲食調(diào)理，適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，結(jié)合年齡，考慮更年期狀態(tài)，提示與缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉、不良生活習(xí)慣有關(guān)。建議清淡易消化飲食調(diào)理，適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。不要熬夜。
      

      病情分析：
      如果總是感到疲勞，且經(jīng)充足睡眠后仍不能消除這種疲勞時(shí)，一般考慮為慢性疲勞綜合征，也就是說身體處在亞健康狀態(tài)，當(dāng)然也不能排除器質(zhì)性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，適度鍛煉，合理飲食，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，排除器質(zhì)性疾病。
      
      以上是對(duì)“老覺得累，疲勞想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由腎虛，神經(jīng)衰弱，高血脂等其他疾病等多種原因?qū)е碌?，與生活，工作壓力過大等因素也有一定的關(guān)系，是不正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院內(nèi)科就診檢查，查明原因，明確診斷，由?？漆t(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的治療，以免延誤病情，使病情加重。同時(shí)要養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣，避免壓力過大。合理體育鍛煉。