健康咨詢描述: 在最近的幾個月里,經(jīng)常性每天睡眠時間超過12小時,起床后仍然能很快入睡,有困意
每個人對睡眠的要求不同,有些人只需要睡三四個小時,而有些人就需要睡10個小時以上,只要不影響白天的工作學(xué)習(xí)生活,沒有出現(xiàn)不可抑制的睡眠,就不是病理性睡眠,沒有必要過度擔(dān)憂。睡眠過多的相關(guān)睡眠障礙,包括睡眠呼吸暫停綜合癥、發(fā)作性睡病等。如果懷疑存在病理性睡眠,請就診神經(jīng)內(nèi)科。
但是已經(jīng)睡著時,會很強烈的想睡覺,對外界的任何事情都不感興趣,不能刺激我起來
所有人在睡覺時,對外界都沒有什么興趣。
嗯謝謝醫(yī)生
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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