感覺(jué)自己好像有嗜睡癥

      你好，你的這個(gè)情況，從中醫(yī)上來(lái)辨證，應(yīng)該是氣虛所引起的一系列癥狀。指導(dǎo)意見(jiàn)：癥狀長(zhǎng)期出現(xiàn)的話建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，可以服用一些補(bǔ)氣益血的中成藥來(lái)調(diào)理，比如八珍合劑，歸脾丸，就應(yīng)該有比較好的療效。

      病情分析：
      你好，感謝你的信任，你現(xiàn)在正處于青春期情緒，有些起伏和波動(dòng)都是可以理解的，但是你睡眠這么長(zhǎng)時(shí)間還是有一些問(wèn)題。是不是有什么事情，讓你感覺(jué)到壓力大比較煩？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有的時(shí)候人的情緒問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致人的睡眠出現(xiàn)障礙，總是睡覺(jué)也是抑郁的一種情況。所以說(shuō)，請(qǐng)保持平和的心情放松心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。釋放心理的這種壓力和疲憊，心情調(diào)節(jié)好了，睡眠狀態(tài)會(huì)有所改善的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素，嗜睡和失眠都是睡眠障礙，其原因很多，比如：平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，多做戶外運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠，保持平和的心態(tài)。遇事多與父母溝通，多與朋友交流，必要時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療調(diào)理。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己好像有嗜睡癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！