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張江 華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，眩暈，頭痛，心身疾病，睡眠障礙，帕金
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2021-01-13 08:10:12 我要投訴
患者的睡眠不好，半夜老是醒，這說(shuō)明他的睡眠質(zhì)量比較差的患者需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行干預(yù)和治療，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要避免熬夜熬夜對(duì)于睡眠的影響是相當(dāng)大的，同時(shí)要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。
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