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劉燕燕 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺癌，消化道實(shí)體腫瘤的內(nèi)科治療，癌痛的對(duì)癥治療
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2021-01-12 07:39:12 我要投訴
你好，如果睡眠時(shí)經(jīng)常做夢(mèng)的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)休息不佳的這種狀態(tài)。如果想要不做夢(mèng)的話(huà)，那么平時(shí)一定要加強(qiáng)自己身體素質(zhì)方面的鍛煉，而且要放松壓力，不要思考一些比較煩心的事情，慢慢調(diào)養(yǎng)就可以了。
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