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睡眠時間特別短，睡覺斷斷續(xù)續(xù)

女 | 20歲 2021-01-05 09:07:27 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述： 睡覺總是斷斷續(xù)續(xù)，一旦被吵醒就再也睡不著了，晚上十二點多睡的，早上五點就醒了，之后再想繼續(xù)睡，睡的覺就斷斷續(xù)續(xù)的感覺并沒有真正的睡著

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葉軍霞
葉軍霞 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,腦梗塞,原發(fā)性高血壓,糖尿病,神 幫助網(wǎng)友：42820
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2021-01-05 09:09:14 我要投訴

      12點以后人就處在興奮狀態(tài)，所以很難再入睡，入睡之后也比較容易醒，建議應(yīng)該盡量在11點之前睡覺。如果沒有其他別的伴隨癥狀，只是有這一個表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如谷維素。

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