睡眠障礙斷斷續(xù)續(xù)睡不著

女 | 19歲 2021-02-06 14:19:59 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：近兩個(gè)月剛開始睡不著一天睡一兩個(gè)小時(shí)左右偶爾想哭食欲減退精神狀態(tài)很差感覺每天很累半個(gè)月后食安神補(bǔ)腦液藥店買的吃了兩個(gè)星期癥狀好轉(zhuǎn)好轉(zhuǎn)了一個(gè)多星期之后慢慢又開始失眠但是偶爾睡眠很好但是睡眠好的時(shí)候自我感覺睡覺屬于昏迷狀態(tài)沒有印象那種這三天睡眠開始嚴(yán)重現(xiàn)在出現(xiàn)了入睡困難癥狀每次睡覺兩個(gè)小時(shí)就醒食欲減退睡眠就這些癥狀

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2023-01-07 13:29:51 我要投訴

根據(jù)你所說的情況，建議到醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查。有可能是神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致的。建議可以吃一點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物，但同時(shí)一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要太過焦慮，有好的心態(tài)才能提高睡眠質(zhì)量。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>