健康咨詢描述: 上了兩個星期中班(4:00-11:30)一個大夜(11:30-8:00),星期五上完大夜之后一直到星期六上大夜,中間一直沒睡著,星期六上完大夜之后,現(xiàn)在也睡不著
您的這種情況就是由于生物鐘顛倒了所以出現(xiàn)的這種睡不著覺的這種情況。這種情況就得需要用一些谷維素來調(diào)理一下或者是說如果可能的話盡量的不要經(jīng)常熬夜班。經(jīng)常熬夜的話,對身體也是不利的。
請問:去藥店直接購買就可以嗎?是屬于藥品類?還是保健品類?
是屬于調(diào)節(jié)神經(jīng)的一藥店就有。
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