每天感覺睡覺時(shí)間都不困，睡覺質(zhì)量差，深度睡眠時(shí)間短
健康咨詢描述： 每天基本上都是晚上11點(diǎn)半睡，然后早上7點(diǎn)起，可是感覺非常困，眼皮睜開的時(shí)候有很沉重的感覺，但是我問我同學(xué)，他們也不太困。然后我每天從早上學(xué)到下午4點(diǎn)左右，就開始覺得腦子有點(diǎn)不清楚，很困的感覺就來了，中午也睡了一個(gè)小時(shí)午覺的
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你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。睡眠不好、有沒有多夢，記憶力減退，頭疼、頭暈，肢體麻木。考慮神經(jīng)衰弱。睡前不要熬夜，注意休息。熱水泡腳，不要喝濃咖啡和帶茶的飲料?？诜采裱a(bǔ)腦口服液，谷維素片和維生素B一片。多鍛煉。
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你好，困倦和你的夜間睡眠質(zhì)量差尤其深睡眠時(shí)間短有關(guān)系。考慮是植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大，就會影響正常的睡眠質(zhì)量，可以服用藥物調(diào)理。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，安神補(bǔ)腦口服液，維生素b片，谷維素片，按說明服用，生活要規(guī)律，避免過度的熬夜。
你好，請問我在網(wǎng)上買的活力蘇口服液，養(yǎng)血清腦口服液，這兩個(gè)可以么？
你好，都是中成藥，倒是也可以用，不過你這種情況建議主要還是從自身調(diào)節(jié)，不要過于依賴藥物。
好的，謝謝你了
好的不客氣。
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