老公經(jīng)常出差，睡覺時間短

      如果是經(jīng)常出差，那么需要考慮有的是長時間的生活飲食不規(guī)律，從而導致出現(xiàn)睡眠功能紊亂。因此需要保持充足的睡眠。并且盡量吃一些安神助眠的食物或者中藥進行調理一段時間。
      

      您所描述的這種情況，很可能還是由于。老公經(jīng)常出差引起的生物鐘，的上述情況，像這種情況可以應用一些安神補腦液。平時可以用一些酸棗仁泡水喝。
      

      你好，根據(jù)你的敘述，考慮這種情況有可能是因為，長時間的睡眠不規(guī)律引起的生物鐘紊亂，像這種情況需要注意鍛煉身體，按時入睡。睡前洗個熱水澡，能達到放松身體和放松腦袋，在放松的環(huán)境下幫助睡眠，必要時可以借助口服一些改善睡眠的藥物，幫助改善睡眠。
      
      以上是對“老公經(jīng)常出差，睡覺時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況看，你愛人這種情況主要是經(jīng)常的出發(fā)，沒有形成良好的睡眠規(guī)律造成的。與他的性格和環(huán)境適應不良也有關系。像這種情況，平時一定得鼓勵他養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，學會順其自然，隨遇而安。必要時可以吃一些，調整睡眠的藥物，也可以用中藥調理，比方說可以用酸棗仁泡水喝。也可以吃一些養(yǎng)心安神的中成藥。
      

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況有可能還是由于神經(jīng)衰弱等原因造成的生物鐘的紊亂，像這種情況可以應用一些谷維素，維生素b1等藥物進行調理的，平時注意早睡早起。
      

      看起來你老公很可能是經(jīng)常出差，環(huán)境不停的變化，長時間缺少睡眠，導致睡眠功能出現(xiàn)紊亂。這種情況可以讓他吃中藥調理，最重要的還是要注意放松，盡量減少時差給他帶來的影響。
      

      你好，根據(jù)你提出的情況，你是一位非常賢惠的好媳婦，平時要多和他溝通，晚上睡覺不要喝刺激性的飲料，不看刺激性的畫面，還可以熬點烏骨雞湯給他喝。
      
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