晚上有老是醒，睡覺(jué)時(shí)間短

      病情分析：
      像這種情況，大多數(shù)可能就是有一些。最近壓力比較大，所以引起的這種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，晚上的睡眠質(zhì)量可能會(huì)好一些，停車的時(shí)候也不要太緊張，一定要放松心情。
      

      您好朋友，可以吃知柏地黃丸滋陰補(bǔ)腎治療配合天王補(bǔ)心丸鎮(zhèn)靜安神治療效果很好。不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。建議配合喝小米百合蓮子粥幫助治療失眠。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的睡眠時(shí)間短，易醒的情況看可能是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意白天多運(yùn)動(dòng)，盡量減少休息時(shí)間，保持心情放松，避免緊張生氣焦慮等不良誘因，可以口服安神補(bǔ)腦液治療。
      
      以上是對(duì)“晚上有老是醒，睡覺(jué)時(shí)間短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，夜間睡眠無(wú)法保證，長(zhǎng)此以往，可能生活質(zhì)量都會(huì)受到影響。建議可以適當(dāng)增加活動(dòng)量促進(jìn)夜間睡眠，必要時(shí)可以服用鎮(zhèn)靜安神藥物或者中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      這情況也可能精神緊張或者氣血虛影響正常睡眠的情況，注意休息，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議也可以選擇口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理看看，注意少食生冷刺激性食物平時(shí)應(yīng)該多吃溫補(bǔ)的食物較好的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，考慮是存在睡眠障礙睡眠時(shí)間短。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議您首先要放寬心態(tài)，放松心情，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏不要有太大工作或者其他壓力，祝早日康復(fù)。