經(jīng)常突然就感覺壓抑孤獨(dú)，四五年了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己經(jīng)常突然之間就會(huì)感覺壓抑孤獨(dú)，開心不起來(lái)，有四五年時(shí)間，考慮是有心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況是不能確診抑郁癥，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，需要有自信心和勇氣，遇到問(wèn)題勇氣去奮斗，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，選擇自己比較感興趣事情做分散注意力，必要時(shí)在心理科專家指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。