經(jīng)常感覺煩躁或者壓抑
健康咨詢描述： 住校的時候從早到晚心里面特別煩躁，看什么人都不順眼，很容易就會生氣，但是生氣的時候感覺情緒都積在胸口，很悶，很長時間都排解不了，腦子里一直有很多沒有意義的想法，很難再去集中注意力。 情緒特別敏感，老是不自覺地到處觀察，有時候遇到語音或行為暴力的時候，心里會特別難受，感覺自己本能一樣的在壓抑情緒，心里會有過激想法，但是臉發(fā)燙手腳發(fā)冷發(fā)抖，心跳很快，感覺整個人但都是昏的，身體麻木了，什么行動都做不了，也無法宣泄憤怒的情緒，最后只有捶墻，手都腫了，持續(xù)一兩天。晚上睡覺淺，一有點聲音就會醒，凌晨經(jīng)常醒。 放假在家就會好一點，但是聽到父母到處走或者說話心里就會特別煩躁，抗拒肢體接觸，單獨一個人會好一點，但是坐著的時候會不自覺地頻繁往后望，感覺心里不踏實。 白天不喜歡出門，總是感覺自己隱隱的被束縛住了，有一次下午出去散步，不知道為什么，走著走著心里越來越不舒服，看著四周一片荒涼，感覺要喘不過氣來，要死了一樣。 小時候有類似的行為和感受，但是最近幾年越來越明顯，我不知道自己出了什么問題。
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你要注意自己是不是有以下的這些情況持續(xù)的存在，總覺得人是不高興不開心的，做什么事情都提不起興趣，總覺得人精神很差，很容易疲倦，很容易累，有的時候甚至覺得生活沒有意義，嚴重的時候出現(xiàn)自殺自傷的觀念和想法，如果有這種情況的話，我們要考慮會不會有抑郁癥的可能性，最好是能夠到精神科去看一看。
病情分析：
根據(jù)你的描述，可能抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減退，情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)脾氣，還有一些心煩，易怒，焦躁等焦慮的表現(xiàn)。
指導意見：
抑郁癥有三大治療方法：藥物治療、心理治療和物理治療。具體采用哪種方式，或多種方式配合治療，要根據(jù)患者的病情決定。整體來看，藥物治療最為普遍。抑郁癥治療堅持很重要，患者應嚴格按照醫(yī)生的治療方案定期治療，根據(jù)情況隨時調(diào)整治療方案。患者要信任醫(yī)生，不要擅自停藥、換藥。對于生活中如何調(diào)試自我，減少壓力，精神醫(yī)學專家建議：“順勢而為、隨遇而安”?！跋胍鞓返厣?，第一生活要有規(guī)律，第二要堅持鍛煉，第三要努力做事，但是要學會隨遇而安。
我還沒有吃過藥，請問需要去醫(yī)院看一下嗎？
如果自我調(diào)節(jié)很困難，沒辦法恢復的話，需要去醫(yī)院看醫(yī)生的。
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