睡眠障礙和弟弟和電話打擊打擊

      臨床認為睡眠障礙的產(chǎn)生與患者生活節(jié)奏較快、工作壓力較大密切相關，部分心腦血管疾病亦可導致睡眠倒錯等睡眠障礙的產(chǎn)生。需要多注意些休息，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮與情緒過于焦慮和恐懼心理有一定關系，與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)失常有一定關系。
      指導意見：
      這種情況首先建議你適量增加運動，可以改善全身微循環(huán)促進供血，并可以緩解精神過度焦慮和緊張，也可以去正規(guī)中醫(yī)院進行中醫(yī)藥調(diào)理和心理疏導治療。