晚上多夢，半夜時常會醒

      建議患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜。做自己喜歡做的事情，放松心情。若是仍然睡眠不好，可以到神經(jīng)心理門診就診協(xié)助診治。睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這種情況可以服用褪黑素、佐匹克隆、棗仁安神膠囊等藥物改善睡眠質(zhì)量治療，也可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用中藥綜合調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每晚10點前必須躺下睡覺，睡覺前不要思考問題，戒急戒躁，避免精神刺激，戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，多喝溫水多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你這種情況可能是有心脾兩虛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。你可以口服點兒中成藥歸脾丸看一下。另外也可以口服安神補腦液或棗仁安神片都可以，平時飲食要清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“晚上多夢，半夜時常會醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！