睡眠不好吃了勞拉西泮更不睡

      你的這種情況，我覺(jué)得你還是不要出西藥鎮(zhèn)靜催眠藥物了，因?yàn)樗械倪@種西藥都有成癮性和耐藥性，你剛開(kāi)始吃有可能還有作用，到后來(lái)就沒(méi)有作用了。因此建議你吃安爾眠膠囊，酸棗仁膠囊等中藥調(diào)整。再就是從心情這方面著手治療。

      病情分析：
      你好，感覺(jué)困，但就是睡不著，出現(xiàn)這種情況的話(huà)，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要喝濃茶，咖啡等，白天不要睡的太多，最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，晚上睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶或者使用熱水泡泡腳，對(duì)睡眠都有幫助，如果失眠嚴(yán)重的話(huà)，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的睡眠質(zhì)量不好，吃了勞拉西泮睡眠更差。根據(jù)你的年齡也.你有可能存在是更年期綜合癥或者腦供血不足的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你白天多活動(dòng)，可以吃的谷維素，維生素B1，刺五加進(jìn)行調(diào)整。睡覺(jué)之前可以多做做深呼吸運(yùn)動(dòng)，你也可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，放松一下以助睡眠。
      以上是對(duì)“睡眠不好吃了勞拉西泮更不睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！