心情低落，煩躁，睡眠質(zhì)量不好，

      根據(jù)你的描述，結(jié)合圖片檢查，心情低落，煩躁失眠，感覺自己和平常不一樣，這種情況和焦慮癥有很大的關(guān)系，首先要做到心里調(diào)解或是必要的心里門診疏導，繼續(xù)口服藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。西太普蘭對抑郁狀態(tài)有一定的效果。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述。你可以到醫(yī)院去查一下漢密爾頓抑郁量表。如果有抑郁傾向的話，吃這個藥物確實會有一定的效果。如果平時總焦慮躁狂的話，你可以口服。丙戊酸鈉。
      

      病情分析：
      情緒自己控制欠佳，才21歲，有什么想不開，是要合理控制自己的情緒，否則需要藥物控制
      指導意見：
      建議保持心情愉快，多與家人溝通，親近大自然，低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜，盡量擺脫藥物
      
      以上是對“心情低落，煩躁，睡眠質(zhì)量不好，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      躁郁狀態(tài)是躁郁癥的一種狀態(tài)。躁郁癥的病因尚不明確，可有躁狂狀態(tài)和抑郁狀態(tài)兩種主要表現(xiàn)。
      指導意見：
      按醫(yī)囑用藥，不要有太多的壓力也不要對自己要求太高要懂得健康重于一切.可以經(jīng)常到公園散步和多參加不劇烈的運動。