健康咨詢描述: 焦慮在某個瞬間很奔潰心情不好開心不起來超級煩很想找東西發(fā)泄快瘋了一樣經(jīng)常有無助絕望的感覺就感覺心里堵的慌
你好,你這個情況主要還是考慮心理煩躁的原因?qū)е碌模?dāng)然像你這個年齡段出現(xiàn)這個癥狀也比較常見,由于這個學(xué)習(xí)壓力比較大,或者是個性,各種各樣的事情在你腦海里,所以說你會感覺到這個情況,你得需要學(xué)會釋放壓力。
病情分析:你好,情緒低落,比較煩躁等,出現(xiàn)這種情況的話,那就有可能是壓力大,或者是碰到什么不順心的事引起的。指導(dǎo)意見:建議加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,如果有什么不順心的事或者是有什么心事的話,可以和家人或者是和同學(xué)朋友交流溝通一下吧,把事情講出來,可能會心里舒服一點的,可以試試。
我覺得自己有抑郁癥我不是遇到不順心的事就那樣我是莫名其妙突然那樣我看過抑郁癥的癥狀我都對上了我也會動不動想自殘
有什么事情一定要和家人講出來,不要憋在心里。
可是家人根本不會管我我就想知道我到底是不是抑郁
是不是抑郁這個要去看一下心理醫(yī)生來確診的。
嗯好謝謝醫(yī)生了
好的,不客氣的!
病情分析:
這個一般是有一些激素變化,引起的情志變化的現(xiàn)像,可以疏肝理氣,就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的一般就可以
指導(dǎo)意見:
用一些像疏肝散,逍遙丸這些,就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的,對癥的滋補(bǔ)氣血和疏肝理氣就可以了加一些歸脾丸休息好了就可以了。
以上是對“焦慮心悸煩躁睡眠差心情低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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