健康咨詢描述: 晚上老是做夢睡眠不足,感覺自己就像沒睡覺一樣,白天很累
你好:根據(jù)你描述的情況,可能與精神緊張焦慮、壓力大等有關(guān)系的,注意自我調(diào)整,精神放松,同時加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。建議:去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢,必要時口服改善睡眠藥物治療,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線