一個晚上都沒睡著怎么辦？

      睡不著覺，主要還是由于您心事過重，壓力過大有關(guān)系的不要盲目的吃安眠藥，你要找一找原因的，我建議您還是到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科先檢查，然后再根據(jù)您的發(fā)病原因進行治療。
      

      一個晚上都沒有睡著，考慮是與壓力過大是有直接關(guān)系的，所以說您還是要適當?shù)恼{(diào)整一下自己的心態(tài)，不要有過重的心理負擔，平時多去想一些開心的事情，有事情可以多和家人溝通，想到解決的辦法。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在你的情況首先在多方面需要進行綜合性的調(diào)理，比如你要養(yǎng)成運動的習慣。
      指導意見：
      而且你要把自己的性格鍛煉的堅強一些，不要總是多愁善感，同時你要把主要精力放在學習和工作上。同時你可以服用安神補腦液進行治療。
      
      以上是對“一個晚上都沒睡著怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！