晚上失眠了一個晚上，睡著以后多夢，

      請問你每天晚上都會是這樣的情況嗎？如果每天晚上都是這樣，這種情況就需要注意了，一定要避免這個失眠的，經(jīng)常失眠會導致身體上的一些不適的癥狀。你可以用一些柏子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸。

      你好，根據(jù)你說的情況，有失眠，睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)，建議首先要學會自我調(diào)節(jié)，放松心情，壓力不要太大，多出去戶外運動，必要時睡前可以喝牛奶、泡熱水腳，喝點安神補腦液改善睡眠，避免熬夜、勞累及劇烈的運動。

      首先需要去排除甲亢的可能，因為如果有甲亢，也會出現(xiàn)心悸失眠，心慌手抖，脾氣暴躁的癥狀。要去查一下甲狀腺功能，如果有甲亢就針對性治療。如果沒有甲亢，那可能是心情比較煩躁引起的，白天盡量不要午睡，然后晚上十點到十一點前可以上床休息，白天盡量累一點，晚上比較好睡。盡量調(diào)整自己的心情，做一些自己喜歡做的開心的事情。

      失眠這個情況可以直接用暗神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能慢慢緩解，不用擔心，平時注意觀察，定期復查就行，根據(jù)癥狀對癥處理，多喝水多運動，這個沒問題的。
      

      病情分析：
      你好?；颊吲?。18歲，根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是睡眠質(zhì)量不好所致。
      指導意見：
      我的建議是。1早睡早起。不要熬夜。2睡前熱水泡腳。促進血液循環(huán)。3口服安神補腦液。幫助睡眠。4睡前喝牛奶。幫助睡眠。5規(guī)律飲食生活健康就好。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。生冷食物。勞逸結(jié)合適當鍛煉身體提高機體耐受力。
      以上是對“晚上失眠了一個晚上，睡著以后多夢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您描述情況來看，應該是因為腦部神經(jīng)過于活躍導致，建議可以口服甜夢口服液或者安神補腦液治療，觀察療效
      指導意見：
      生活上注意休息，規(guī)律作息，注意保持心情放松，注意規(guī)律飲食，注意飲食搭配、營養(yǎng)均衡，注意適當運動，增強體質(zhì)，注意保暖，避免受涼。希望對您有所幫助。