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很困想睡覺,閉上眼睛總覺得眼珠往后轉(zhuǎn),難受

女 | 25歲 2020-06-30 11:19:10 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 睡眠質(zhì)量不好,很困很想睡覺,但是閉上眼睛后眼睛很不舒服,眼珠老感覺往后轉(zhuǎn),每次都是折磨到很晚才能睡覺,有時(shí)候總覺得情緒不好,感覺很累很壓抑

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-06-30 11:26:28 我要投訴

      通過你的描述,如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡眠困難,睡眠質(zhì)量不好,這種情況大多數(shù)是由于白天過度緊張焦慮而引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象,一定要調(diào)整好情緒,放松心情,適當(dāng)多參加體育鍛煉能夠緩解壓力,睡覺前不能喝亢奮性的飲料,也可以適當(dāng)服用谷維素調(diào)理一下神經(jīng)。
      

黃澈
黃澈 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血,腦梗塞,癲癇,脫髓鞘性病變,帕金森等疾 幫助網(wǎng)友:24888稱贊:1
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2020-06-30 11:29:25 我要投訴

      與您的情緒因素有直接關(guān)系,我建議您到醫(yī)院的??瓶梢缘缴窠?jīng)內(nèi)科掛號(hào)就診看一看,嚴(yán)重的情況下可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下通過藥物來進(jìn)行調(diào)整,平時(shí)避免新事過重要,多想一些開心的事情。
      

趙春慧
趙春慧 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網(wǎng)友:88118稱贊:1065
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2020-06-30 11:22:14 我要投訴

      病情分析:
      你的癥狀是睡眠質(zhì)量不好,感覺很困,入睡困難,有時(shí)情緒不好,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先要改變生活習(xí)慣,不要熬夜,選擇一種運(yùn)動(dòng)方式,堅(jiān)持下來,配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解。
      
      以上是對(duì)“很困想睡覺,閉上眼睛總覺得眼珠往后轉(zhuǎn),難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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